白噪音（White noise）是一种单调重复的嗡鸣声，其功率谱密度在整个频域内均匀分布。学术上讲，白噪音指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（20～20000HZ）。通俗上讲，白噪音就是大自然中的声音，波段柔和，轻微，有节奏感。比如雨滴声，蛙鸣，海浪声，风吹树林的声音。白噪声并不是噪声，听着会让人觉得很舒适。